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건강정보

오죽 효능 부작용

정보글이^^ 2026. 4. 18. 19:49

검은 대나무 오죽은 세계에서 희귀성을 인정받은 색다른한 검은색 대나무로 특이한 멋과 아름다운 검은 빛깔을 선물합니다. 오래전부터 충절의 혼이 서린 곳에서 스스로 생기고 사라진다 해서 무척 신성시 여기어 왔고 자생지의 기후조건에는 상당히 예민한 편이예요.

 

고로 아무데서나 잘 자라지 않으며 자기가 날 곳과 소멸할 것을 스스로 정한다고 해서 자생지죽이라고 칭하기도 해요. 조선시대 이이의 고향인 강릉의 오죽헌도 오죽으로 인하여 수여된 이름이고 요즘엔 이곳은 오죽의 명물로 많이 퍼져 있다고 합니다.

오죽 효능

요즘은 전국적으로 광범위하게 퍼져있어 심심치 않게 찾을 수가 있으며 특히나따뜻한 중부 이남에 많이 산재해 있어요. 오죽은 복개 잘하는 특성 때문에 조선시대에는 지조 있고 대쪽 같은 선비의 기질로 절개와 정절을 상징 했다고하고요. 그리하여 품위가 우아하면서 아름다워 관상가치가 굉장히 높게 평가되며 요즘은 다양한 세공 재료의 쓰이고 있고요.

 

오죽 효능

오죽은 양배추보다 단백질이 2배이고 비타민a는 무려 50배가 넘는다고 알려져 있고요. 오죽의 비타민a는 사람의 몸의 저항력과 면역력을 심화시키고 상체 막 조직의 구조와 기능을 제어를 하는 역할을 해주게 된다 하였습니다.

 

또한 세포의 산화를 억제하여 더 쎈 산화 억제 물질의 구실을 해서 눈의 망막에 있는 감광 색소인 로돕신 생산을 호전시켜 시력을 보강해 주어요.

 

그리하여 신봉 본초경에서는 간과 혈을 보호해서 눈을 밝게 해 주고 피를 맑게 해서 고혈압과 중풍을 예방한다고 기술하고 있다고 합니다. 그리고 사람의 몸 전반에 걸쳐 호르몬 역할을 장려하고 심장과 폐, 신장 등의 유전자의 발현에 큰 영향을 미치게 되기도 합니다.

오죽 효능

실험에서 비타민a가 결핍이 되면 처음보는 개체를 발생할 수 있는 기능이 저하가 된다고 했으며 동물실험에서는 생식 기능이 크게 망가집니다.

 

또한 육체가 점점 퇴화가 되어 남성은 정력과 면역력이 크게 감소하게 되고 여성은 폐경 증상이 빨리 찾아오게 되었는데 오죽은 비타민a가 다양해서 이런 증상들을 고쳐주는 효과를 볼 수가 있고요.

 

그 외 18가지 아미노산 성분이 많이 들어있고 플라보노이드를 시작으로 폴리페놀과 아스파라긴산, 다당류 등의 생리활성 물질이 많이 포함되어 있고요.

오죽 효능

본초강목에서 오죽 잎은 쓴맛과 찬성질이 있으며 잠을 청하지 못하는 것을 고치고 열화와 소갈에 사용한다고 수록되어 있다고 합니다.

 

동의보감에서는 해소와 상기, 해열, 상층에 효과가 있다고 되어 있다고 하며 중풍과 심신안정에 뛰어난 효능이 있어요. 그리고 뿌리는 풍습성으로 인한 사지와 신경마비에 활용하며 요통과 근육의 통증, 신경통 등에도 효능이 있다고 전해져요.

 

오죽의 실리카 성분은 소염작용으로 염증을 제거하는데 특출해서 특히나 연골 조직의 손상을 막고 무릎 관절염과 퇴행성 질환을 치료하는데 좋다고해요.

오죽 효능

약리작용에는 항비만 효과와 알도스 환원효소 억제 및 다당류에 의한 당뇨 억제가 놀라운 것으로 보고가 되기도 했다고 합니다.

 

이로 인해서 한때는 당뇨와 망막 시신경 개선에 도와주는 것이라고 알려지면서 폭발적으로 큰 인기를 끌기도 했다고 합니다. 그러므로 오죽 잎차만 꾸준히 달여 마셔도 면역기능을 보강하고 당뇨합병증과 성인병을 방지할 수가 있고요. 또한 오죽은 뇌신경세포를 안정시키는 역할을 소지하고 있어 스트레스를 많이 받는 현대인들에게 좋은 약이 될 수가 있어요.

 

이런 많은 종류의 치료형식으로 기인해서 예부터 가지가지 난치병을 치료하는데 신통할 수준으로 효력을 드러내기도 했어요. 그리고 임상실험에서는 혈압강하 작용이 일목요연하게 밝혀져서 고혈압에도 상당히 효과가 뛰어나며 또한 동맥경화와 혈중 콜레스테롤 수치를 저하시키기도 했어요.

오죽 효능

이뿐더러 오죽으로부터 제조된 차는 각가지 영양성분을 내포하고 있어 건강에 상당히 유리한 전통차로 음용될 수 있다하는 것을 시사하기도 했답니다.

 

전형적으로 오죽 잎은 간의 열을 해소해주어 정신을 진정시키는 효과도 훌륭하고 오죽 잎차를 늘 마시면 불면증과 신경쇠약 등 잔병치레를 하지 않게 된다 하였습니다.

 

현대에는 오죽으로 제조한 화장품이 나올 정도로 미용 성분으로서의 가치도 높게 평가되고 있다고 합니다. 이유는 오죽 추출물이 균형 있는 미네랄 밸런스를 갖고 있고 천연 전해질이 풍부해 피부를 촉촉하고 매끄럽게 하는데 뛰어난 효능이 있기 때문이라고 설명하기도 했다고 합니다.

 

오죽 약용 방법

약용 방법은 오죽의 뿌리를 포함한 모든 부분을 나눠서 약재로 사용할 수가 있고 사시사철 빈번히 채취해서 잘 건조한 다음 사용 해요.

 

말린 약재는 1회에 5~10그램 정도를 물에 달여 섭취하시면 되고 오죽 잎은 달여서 차로 먹거나 밥뜬물에 넣어서 이용하기도 하고요. 항암케어에는 오죽 잎이나 줄기를 하루 10에서 20그램씩 자주 끓여 마시면 대단한 효력이 발생하더라고요.

 

오죽 부작용

유의할 점으로는 오죽은 특출난 부작용에 대한 보고는 없겠지만 성질이 서늘해서 몸이 찬 사람이 많이 흡수하면 설사를 할 수도 있으며 알러지 반응에 주의하시고 또한 이뇨작용이 있어 늦은 밤 마시게 되면 화장실에 수시로 가게 되니 조금 섭식하시길 바랍니다.

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